Revolučný prístup k pohybovým praktikám

Objavte transformačnú silu pohybu v srdci Bratislavy

Začať teraz

O našej revolučnej metóde

Gejona Cawuji predstavuje novú éru pohybových praktík pre moderného človeka. Naša metóda kombinuje staroveké principy s moderným prístupom k pohybu a well-being.

Založená v roku 2018 v Bratislave, naša štúdio rýchlo získalo uznanie vďaka unikátnemu prístupu, ktorý kladie dôraz na individuálne potreby každého účastníka.

Náš tím skúsených inštruktorov vyvinul špecializované programy, ktoré pomáhajú zlepšiť flexibilitu, silu a mentálnu pohodu bez ohľadu na vek alebo fyzickú kondíciu.

Objavte naše služby
Inštruktorka Gejona Cawuji

Naše pohybové programy

Základná transformácia

Pre začiatočníkov, ktorí chcú objaviť základné princípy našej metódy. Tento program buduje základnú silu, flexibilitu a vedomie tela.

Dĺžka: 8 týždňov
Frekvencia: 2x týždenne
Max. počet účastníkov: 12

Pokročilá evolúcia

Pre tých, ktorí už majú skúsenosti s pohybovými praktikami a chcú prehĺbiť svoje schopnosti. Zameriame sa na komplexnejšie pozície a sekvencie.

Dĺžka: 10 týždňov
Frekvencia: 3x týždenne
Max. počet účastníkov: 8

Individuálny sprievodca

Osobný program navrhnutý presne podľa vašich potrieb a cieľov. Ideálne pre tých, ktorí potrebujú individuálny prístup a flexibilný čas.

Dĺžka: podľa potrieb
Frekvencia: individuálna
Súkromné lekcie

Investícia do seba

Začiatočník

49€
  • 4 skupinové lekcie mesačne
  • Prístup do komunity
  • Zdarma pitná voda
  • 10% zľava na workshopy
Vybrať

Pravidelný

79€
  • 8 skupinových lekcií mesačne
  • Prístup do komunity
  • Zdarma pitná voda a ovocie
  • 15% zľava na workshopy
  • 1 mesačná konzultácia
Vybrať

Nekonečný

99€
  • Neobmedzené skupinové lekcie
  • Prístup do komunity
  • Zdarma pitná voda a ovocie
  • 20% zľava na workshopy
  • 1 mesačná konzultácia
  • Privátny skrinkový priestor
Vybrať

Čo hovoria naši klienti

"Gejona Cawuji úplne zmenila môj pohľad na pohybové cvičenia. Po troch mesiacoch cítim výrazný rozdiel v mojej flexibilite a celkovej pohode. Inštruktori sú skvelí a vždy ochotní poradiť."

Zuzana K., Bratislava

"Ako človek so sedavým zamestnaním som hľadala nejakú formu pohybu, ktorá by mi pomohla s chrbticou. Metóda Gejona Cawuji je presne to, čo som potrebovala. Už po prvých lekciách som cítila úľavu."

Peter M., Pezinok

"Navštevujem už vyše roka a musím povedať, že to je jedna z mojich najlepších investícií. Nielenže som zlepšil svoju fyzickú kondíciu, ale tiež som sa naučil lepšie zvládať stres."

Ján V., Trnava

"Atmosféra v štúdiu je neuveriteľná. Cítim sa tam vždy príjemne a vítane. Skupinové lekcie sú sice náročné, ale inštruktori vždy dbajú na individuálne potreby každého účastníka."

Martina Š., Malacky

Časté otázky

Potrebujem nejaké skúsenosti pred prvou lekciou?

Vôbec nie! Naše programy sú prispôsobené pre úplných začiatočníkov aj pokročilých. Inštruktori vždy ponúkajú modifikácie podľa schopností každého účastníka.

Čo si mám obliecť na lekciu?

Odporúčame pohodlné oblečenie, ktoré umožňuje voľný pohyb. Cvičíme bosí, alebo v špeciálnych protisklzových ponožkách. Všetko potrebné vybavenie poskytujeme na mieste.

Ako často by som mal chodiť na lekcie?

Ideálne 2-3 krát týždenne pre najlepšie výsledky. Ale aj jedna lekcia týždenne môže byť prospešná. Naši inštruktori vám pomôžu určiť optimálnu frekvenciu podľa vašich cieľov.

Musím sa objednať dopredu?

Áno, z dôvodu obmedzenej kapacity štúdia odporúčame rezerváciu cez náš online systém. Môžete si rezervovať miesto až týždeň dopredu.

Čo ak zmeškam lekciu, ktorú som si rezervoval?

Ak zrušíte rezerváciu aspoň 12 hodín pred začiatkom lekcie, kredit vám zostane. Pri neskoršom zrušení alebo neúčasti strácate kredit za lekciu.

Ponúkate aj darčekové poukazy?

Áno, ponúkame darčekové poukazy v rôznych hodnotách, ktoré môžete zakúpiť online alebo priamo v štúdiu. Poukaz je platný 6 mesiacov od dátumu kúpy.

Prípravte sa na zmenu

Gejona Cawuji poskytuje pohybové programy pre všeobecnú pohodu a nie je náhradou za lekársku starostlivosť. Účastníci by mali konzultovať s lekárom pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu, najmä ak majú zdravotné problémy. Naši inštruktori nie sú zdravotnícki pracovníci a neposkytujú medicínske rady.